For å trene på CrossFit Sandvika må du først gjennomføre et introkurs.

På introkurset lærer du grunnleggende teknikk i øvelsene vi bruker i treningshverdagen hos oss. Herunder kommer blant annet baseløft som knebøy, markløft og press, olympiske løft som snatch og clean & jerk, og gymnastikk-øvelser som pullups, push-ups og håndstående.

Vi bruker også tid på å få nye medlemmer til å forstå hvordan en treningshverdag ser ut og hvordan man bør tilpasse treningen sin utifra de forutsetningene man har.

Les mer og meld deg på introkurs her!

Priser på medlemskap

Prisene gjelder per måned

CrossFit 1 måned

1350 kr

Uten binding

CrossFit 12 måneder

899 kr

Med binding i 12 måneder

CrossFit 6 måneder

1150 kr

Med binding i 6 måneder

Alle medlemskap inkluderer:

  • Deltakelse på alle gruppetimer med instruktør
  • Egentrening på “Open gym“
  • Gratis digital treningsdagbok: Beyond the Whiteboard
  • 1 måned gjensidig oppsigelsestid (Etter endt binding)

Dersom du har ytterligere spørsmål ber vi deg om å fylle ut skjemaet under, så hører du fra oss i løpet av kort tid.